Le programme :
Dimanche 20 février, Atelier Maha Sadhana Cet atelier de 3 heures que Dharma a créé pour présenter l’essentiel de son enseignement comprend: – Un exposé des principes du hatha yoga selon les Yoga Sutras de Patanjali qui met l’accent sur les Yamas et Niyamas. – Des techniques de respiration: Pranayama. – Une série d’asanas vigoureuses qui fait découvrir que chaque posture conduit à un état de conscience précis: Shiva Namaskara. – Un temps de relaxation profonde. – Une méditation guidée. – Un joyeux Satsang.
Biographie
Tarifs
Dimanche 20 février 11-14H, Maha Sadhana dans la tradition de Sri Dharma Mittra: 35euros Samedi 26 février 14-16H, vinyasa Yoga dans la tradition de Sri Dharma Mittra: 25euros
Où
Dimanche 20 février, 11-14H Atelier Marais 54 rue Charlot 75003 Paris Metro: Republique www.atelier-marais.fr
Samedi 26 février,14-16H Studio Keller 1 rue Keller 75011 Paris www.studiokeller.com