Détails
Dans cette formation de cinq jours (quatre jours complets et deux demi-journée), nous étudierons comment cette pratique prend racine dans le yoga traditionnel et affecte notre corps physique, énergétique et émotionnel. Grâce à cette compréhension, nous explorerons les moyens de conduire une classe de Yin et d’intégrer les postures et la philosophie Yin dans la pratique. Le Yin Yoga est basé sur une série de postures tenues dans la durée qui nous donnent accès aux parties Yin les plus profondes de nous–mêmes.
Nos formations ont pour objectifs de vous transmettre les outils nécessaires à la compréhension du Yin Yoga, apprendre à créer vos séances et transmettre cette pratique à vos élèves de façon qualitative. Elles invitent aussi à une réflexion sur vous vous-même, et votre rôle en tant que professeur de yoga.
Nos formations s’adressent à toutes personnes, élèves sérieux ou professeurs de yoga certifié, ayant une pratique régulière de yoga depuis au moins deux ans, et ayant déjà pratiqué le Yin Yoga.
Contenu
– Initiation à la philosophie taoïste
– La pratique Yin du non-effort, son influence sur nos existences et sur notre enseignement
– Flux d’énergie (Qi ou Prana) dans le corps : circulation et influence dans la pratique du Yin Yoga
– Anatomie et compréhension de notre propre constitution
– Pratique guidée du Yin Yoga
– Elaboration d’une séquence de Yin
– L’espace sacré et l’espace protégé en Yin Yoga
Composition du module 1:
18 heures de pratique
12 heures d’Anatomie et Physiologie
8 heures de méthodologie d’enseignement
5 heures de Philosophie du Yoga
2 heures de simulation d’enseignement
Total 45 heures sur le lieu. Des heures supplémentaires seront rajoutées après le stage résidentiel chez soi pour s’assurer de la transmission complète du contenu théorique. La présence à l’ensemble des cours est obligatoire pour l’obtention du certificat, aucune exception ne sera faite. Ceux qui auront suivis la formation de 5 jours, et rédigé le rapport de stage dans un délai de un an après la formation recevront un certificat de 50 heures de Formation pour professeurs de Yin Yoga. Cette formation est reconnue par le Yoga Alliance comme «continuing education» et s’ajoute aux heures de formation. Pour les personnes suivant la formation 200H avec Biff Mithoefer (Jamtse School of Yin Yoga) ce module peut être comptabilisée comme 50H.
Professeurs
Cécile Roubaud :
Cécile après de nombreuses années dans l’univers de la danse a commencé la pratique du Yoga en 2000 avec du Hatha Yoga doux avant de se dédier de nombreuses années à l’Ashtanga Yoga jusqu à l étude de la 3ème série. Elle est certifiée 500H-RYT (Ashtanga Yoga et en Prana Flow). Cécile est aussi formée en Yin Yoga depuis 2009 (200H-RYT) et elle forme des professeurs dans cette spécialité depuis 2013. Ses flows offrent le feu de l’ashtanga allié à la fluidité de la danse du souffle. yangyinyoga.fr
Valentina Carlier:
La grâce du yoga m’a touché il y a 17 ans en Inde, ma première initiation, je la dois à une disciple française de Sri Aurobindo et Mère. Depuis, le yoga est l’axe autour duquel tourne ma vie. Ma formation principale s’est faite au Mexique auprès de Baptiste Marceau en Ashtanga Yoga et Noemi Ramirez, en Vijñana Yoga. La fusion de ces 2 techniques m’a permis de créer un style propre de Vinyasa yoga, la fluidité et la force, unies dans un voyage sacré autour du Soi. D’autres aspects contemporains du yoga colorent mon enseignement, le Yin yoga par sa profondeur et son minimalisme, et l’Acroyoga par sa puissance et sa nature du jeu et sa conscience du groupe.
Ma vie récente en Afrique noire offre à ma pratique une nouvelle dimension où la terre, l’eau, l’air et le feu s’harmonisent au rythme du cœur.
Ma voie sacrée est la voie du son, l’ingrédient clef de mon enseignement et de mon chemin spirituel. Par la résonnance du cœur, l’âme prend alors son envol vers la liberté et la joie suprême. C’est principalement grâce à mon papa spirituel Patrick Torre de l’Institut des Arts de la Voix, que je dois cette grande révélation.
Lieu de la retraite
Accès facile en voiture, navettes et bus depuis Genève et Cluses.Dans le calme alpin de Samoëns, avec vue spctaculaire sur les montagnes.
https://contactledojo.wixsite.com/dojodelapiaz
Tarifs
Coûts Enseignements::
750€ avec une inscription 3 mois an avance, 850€ après
Chanting Root est un organisme de formation enregistré sous le numéro 82 74 02695 74 (la formation non reconnue par le Gouvernement)
Information : cecileroubaud(at)hotmail(point)com