Rejoignez nous pour un magnifique atelier d’acroyoga mené par Julia Muller au superbe nouveau stuidio Kelller à Paris. L’atelier sera divisé en trois parties abordant les aspects aussi bien ludiques que thérapeutiques de cette discipline qu’est l’acroyoga.
Le programme :
Samedi 25 septembre : 15h00 – 17h30: Introduction à l’AcroYoga
A travers les trois disciplines fondatrices de l’AcroYoga (yoga, acrobaties et massage Thaï), nous explorerons les liens qui unissent ces différentes pratiques. L’expérience est riche et stimulante. L’environnement ludique et sécurisant nous permettra de relever de nouveaux défis.
Dimanche 26 septembre: 10h00 – 12h30: Equilibres sur les mains La pratique de l’équilibre sur les mains développe en nous patience, concentration et précision. Tel le musicien travaille ses gammes pour ensuite improviser, nous explorerons en profondeur les fondamentaux de l’acrobatie afin de libérer notre créativité et nous mouvoir avec aisance, grâce et contrôle. Nous apprendrons une routine d’entrainement personnalisée qui améliorera notre force, notre stabilité et notre endurance dans la pratique des équilibres.
NB : Ateliers tous niveaux
Dimanche 26 septembre: 14h00 – 16h30: Bhakti Thaï Fly – Le vol thérapetique
« Aimez comme si votre vie en dépendait, parce qu’elle en dépend. » Michael Franti
Dans le groupe, Nous pouvons partager amour et dévotion. Le Yoga Bhakti (yoga dévotionnel) nous relie au divin lorsque nous chantons. L’âme apaisée par le chant, nous serons alors prêts à nous ouvrir aux rythmes du massage thaï. La pratique du « Metta » – la douceur bienveillante – nous enseigne à connecter l’énergie du cœur à l’ensemble du corps. Dans cet environnement, nous introduirons le vol thérapeutique.
Tarifs
Pré-ventes : 75 euros avant le 18 septembre pour l’ensemble du programme La réservation se fait par envoi de chèque, cachet de la poste faisant foi. Envoyer un chèque de 30 euros à l’ordre de l’association Chanting Root. ( Adresse : Melle Sylvie Dubaud, 43 rue des Boulets, 75011 Paris)
Après le 18 septembre : 80 euros
Une séance : 30 euros
Où
Studio Keller 1 rue Keller, 75011 Paris Métros : Bastille, Ledru Rollin, Charonne www.studiokeller.com
Bio
Infos
Plus d’informations au sujet de l’AcroYoga : www.acroyoga.org
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