PROGRAMME D'UNE JOURNEE TYPE
6h30 : réveil infusions / fruits
7h : méditation une demi-heure au Shala ou sur les bords de la rivière Periyar
7h30-9h : Hatha Yoga au Shala
9h - 10h: petit-déjeuner
11h-13h : soins Ayurvédiques / farniente/ visite du potager
13h : déjeuner
14h-18h00 : soins Ayurvédiques (un massage quotidien!) / temps libre / promenade au village/ excursions Fort Cochin / bateau/ plage de Cherai
18h-19h30 : Yin Yoga et relaxation profonde
20h - 21h : Dîner, veillée, musique, récits des conteurs parmi nous
Pour plus d'informations, je vous envoie un PDF du lieu: BIG BANANA ISLAND RETREAT , de l'équipe & des chambres. Arrivée dimanche 19 à partir de 14h et départ samedi 25 après le déjeuner.
COÛT DU STAGE:
Tarif plein : 1085 euros
Tarif promotionnel : 18% de réduction pour les dernières places, demander le code secret ;))
INCLUS :
-l'hébergement en pension complète
-les soins ayurvédiques (une consultation + un massage selon votre dosha par jour !!)
- 2 Cours de Yoga Hatha & Yin, méditation par jour
- organisation des excursions, coordination par Ingy Ganga & Géraldine
-vous détendre, contempler, rêver
PAS INCLUS : le billet d'avion & transfert de l'aéroport de KOCHI (code aéroport COK).
Rem : possibilité chambre SINGLE
ARRHES : 250 euros par virement.
je vous enverrai votre bulletin d 'inscription à la réception de vos arrhes par virement.
Introduction de ma dernière NL à propos de ce stage : "En février 2023, je vous convie à une nouvelle aventure. Dans le Kerala, tout près de Kochi - où se déroulera d'ailleurs la Biennale - dans le village Chendamangalam.
Oui, il faut prendre l'avion mais nous pourrons songer un jour à plus de lenteur. Et à rejoindre en bateau, les rives de la rivière Periyar qui borde l'île de Big Banana Island. Sur place, nous prendrons soin de voyager en transport collectif.
Allez en Inde, en plein hiver chez nous ? Là- bas c'est hiver aussi, Oh douces températures de 25/ 30 degrés !
Quand je suis en Inde, je vis un bain sonore cacophonique et mélodieux. Les voix dans les temples ou les échoppes se mélangent harmonieusement au chaos de la circulation des véhicules de toutes sortes…et aux meuglements des vaches ! Quand j’arrive, après un long voyage, ma fatigue s’évanouit dès l'atterrissage. ...
Et vous ?! voulez vous atterrir le 19 février sur la terre sacrée indienne ?
Nous aurons le plaisir de vous y retrouver.
NAMASTHE ^ - ^
Géraldine Paqueron