Dimanche 20 février, Atelier Maha Sadhana
Cet atelier de 3 heures que Dharma a créé pour présenter l’essentiel de son enseignement comprend:
– Un exposé des principes du hatha yoga selon les Yoga Sutras de Patanjali qui met l’accent sur les Yamas et Niyamas.
– Des techniques de respiration: Pranayama.
– Une série d’asanas vigoureuses qui fait découvrir que chaque posture conduit à un état de conscience précis: Shiva Namaskara.
– Un temps de relaxation profonde.
– Une méditation guidée.
– Un joyeux Satsang.
Dimanche 20 février 11-14H, Maha Sadhana dans la tradition de Sri Dharma Mittra: 35euros
Samedi 26 février 14-16H, vinyasa Yoga dans la tradition de Sri Dharma Mittra: 25euros
Dimanche 20 février, 11-14H
Atelier Marais
54 rue Charlot
75003 Paris
Metro: Republique
www.atelier-marais.fr
Samedi 26 février,14-16H
Studio Keller
1 rue Keller
75011 Paris
www.studiokeller.com